Entender como restaurar o esmalte dos dentes nos ajuda a evitar o surgimento de doenças que prejudicam a nossa saúde bucal e podem levar à perda dos dentes.
Neste texto, você vai descobrir que tipo de comportamentos causam esse problema e o que é possível fazer para evitá-lo. Confira!
Quais os sinais de desgaste do esmalte dentário?
Para saber se você perdeu ou desgastou o esmalte do dente, é fundamental ficar atento a alguns sinais típicos dessa condição:
- Dentes amarelados ou acinzentados. Quando a dentina que dá cor aos dentes assume uma dessas cores, você deve procurar o seu dentista para avaliar o problema;
- Sensibilidade. Como os dentes estão perdendo parte de sua proteção, é possível sentir uma maior sensibilidade dentária ao consumir alimentos quentes ou gelados;
- Trincas. Dentes trincados são um sinal claro de que o esmalte já não apresenta a mesma resistência.
Como restaurar o esmalte dos dentes?
Existem alguns tratamentos disponíveis para recuperar o esmalte do dente. Alguns são simples e outros mais complexos.
De maneira geral, o momento em que o problema é detectado vai influenciar no tratamento. Se o diagnóstico for precoce, o dentista pode indicar soluções caseiras, sem que seja necessário que o paciente vá ao consultório de forma recorrente. Tudo vai depender do grau da perda de esmalte.
1. Use produtos de higiene bucal com fluoreto
O fluoreto é uma substância que pode impedir o desgaste precoce e proteger a arcada dentária contra ácidos. Procure por uma pasta de dentes que contenha esse produto e use pelo menos 2 vezes ao dia.
Também há enxaguantes bucais com fluoreto, que podem ser usados antes de dormir e contribuem com o processo de remineralização do tecido do esmalte.
Outra opção são os géis contendo fluoreto, aplicados na arcada dentária, que ajudam a proteger o esmalte, além de contribuírem para uma maior duração das restaurações e obturações.
Não use esses produtos antes de se consultar com um dentista. O profissional avaliará se há contraindicações, qual a quantidade certa e se você precisa de um produto com uma concentração maior de fluoreto do que é comumente encontrado no mercado.
Esse cuidado é necessário, pois o uso inadequado ou exagerado de fluoreto também pode ser prejudicial aos dentes.
2. Consumir água filtrada
Muitas pessoas preferem consumir a água engarrafada. Mas, aqueles que têm problemas com o esmalte dentário devem dar preferência à água da torneira.
Pois, em grande parte do Brasil, as empresas responsáveis pelo tratamento de água adicionam flúor, fundamental para fortalecer os dentes e prevenir o apodrecimento.
3. Consuma produtos que ajudam a remineralizar os dentes
Inclua no seu dia a dia produtos que ajudam a remineralizar os dentes. Ao recuperar os minerais, eles possibilitam restaurar e minimizar o desgaste do esmalte. Por exemplo:
- Gorduras saudáveis, como o óleo de coco;
- Caldo de osso;
- Vitamina D e suplementos que contenham cálcio.
4. Aplicação de uma nova coroa
Agora entramos nos tipos mais complexos de tratamento para falta de esmalte nos dentes. Nessas situações de maior desgaste, apenas o dentista pode fazer o procedimento.
O primeiro deles é a colocação de uma coroa sobre o dente. O profissional retira as partes muito danificadas e fixa a nova coroa no local, respeitando o formato da arcada dentária do paciente.
Isso evita que o esmalte continue a se desgastar. Essa nova coroa pode ser feita de porcelana, resina e até ouro.
5. Lente de contato dentária
A lente de contato dentária é um revestimento de porcelana aplicado na parte frontal dos dentes para proteger o esmalte, cobrir lascas e frear o processo de desgaste.
6. Faça as obturações e restaurações necessárias
Obturações e restaurações trazem uma camada de proteção para os dentes, além de eliminar cáries e proteger contra outros processos que desgastam o esmalte.
Esses procedimentos também ajudam a diminuir a sensibilidade e corrigem imperfeições dentárias.
7. Consuma alimentos que ajudam a preservar a saúde bucal
Uma boa alimentação está entre os procedimentos para restaurar o esmalte do dente.
Alguns alimentos, além de ajudarem a manter os dentes fortes, evitam outros problemas como o surgimento de placa bacteriana. Veja exemplos:
- Maçãs;
- Ovos;
- Laticínios;
- Cenoura;
- Brócolis;
- Nozes e sementes.
O que promove a perda do esmalte dentário?
Agora que você já sabe como proteger o esmalte dos dentes, é hora de entender o que causa o problema.
O esmalte dentário é a substância mais dura produzida pelo corpo. Mesmo assim, condições adversas podem torná-lo quebradiço e erosivo.
Quando isso ocorre, o mineral começa a se dissolver na saliva, deixando os dentes fragilizados, sem a sua cobertura natural.
Há muitas situações que desencadeiam esse processo. Veja as mais comuns e evite-as:
1. Excesso de força na escovação
Para entender como recuperar o esmalte dos dentes, é indispensável saber que escovar os dentes com muita força pode provocar danos ao esmalte ao longo do tempo. Além disso, é possível ferir a gengiva e causar sua retração.
Usar escovas com cerdas muito duras também prejudica o esmalte. Prefira escovas macias e escove os dentes com suavidade.
Leia também: Você sabe tudo sobre escovação? Veja algumas dicas
2. Cremes dentais abrasivos
Todo mundo quer manter os dentes brancos e há muitos cremes dentais por aí que prometem isso. Porém, é preciso ter cuidado, pois diversos produtos são abrasivos e sua utilização a longo prazo destrói o esmalte dentário.
Como sabemos, o melhor creme dental para recuperar o esmalte do dente é aquele que contém flúor. Ele forma uma camada de proteção que ajuda a diminuir a erosão, além de proteger contra a proliferação de bactérias.
Sempre consulte o dentista sobre qual é o creme dental mais indicado para o seu caso.
3. Alimentação inadequada
Alimentos com açúcar ou ácidos removem parte do esmalte dentário com o tempo. Então, de maneira geral, deve-se evitar o seu consumo.
Outro cuidado importante é aguardar pelo menos meia hora para escovar os dentes após consumir um produto ácido.
Embora limpar a boca pareça ser a melhor opção, o esmalte está amolecido e pode ser removido durante o processo de escovação.
4. Refluxo gastroesofágico
Quando o refluxo acontece, parte do conteúdo do estômago pode chegar à boca. Essa mistura é ácida e contribui para a erosão do esmalte dentário.
Como podemos observar, maus hábitos alimentares e de higiene bucal estão entre as maiores causas de problemas no esmalte dentário.
Porém, existem diversas formas de frear esse processo. Algumas são naturais e podem ser implementadas no seu dia a dia. Mas, caso o problema já esteja em estágio avançado, ainda há abordagens que vão proteger os dentes e devolver a saúde e autoestima do paciente.
Quando falamos em como restaurar o esmalte dos dentes, não há dúvidas de que o dentista tem um papel fundamental nesse processo. Para que você possa visitar esse profissional com a regularidade necessária, uma das melhores opções é contratar um bom plano odontológico, como os oferecidos pela Unimed Odonto!
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