Com a queda das temperaturas no outono e inverno, também aumentam os casos de problemas oculares relacionados ao clima seco e ao uso constante de aquecedores e ambientes fechados
A baixa umidade do ar, comum nessa época do ano, e a maior concentração de poluentes atmosféricos contribuem para o agravamento de sintomas como ardência, coceira e olhos vermelhos.
De acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) e o Ministério da Saúde, é essencial adotar cuidados específicos com os olhos durante os meses mais frios para preservar a saúde ocular. A oftalmologista Dra. Wanessa Carneiro, referência em cirurgia refrativa, explica que o frio e o ar seco impactam diretamente na produção e na estabilidade da lágrima, fator fundamental para a lubrificação e proteção dos olhos.
“No inverno, é muito comum que as pessoas sintam os olhos mais secos, com sensação de areia ou corpo estranho. Isso acontece porque a evaporação da lágrima aumenta, especialmente em ambientes com aquecedores ou sem ventilação adequada”, afirma a médica. Ela ressalta que o ressecamento ocular pode evoluir para quadros mais graves, como ceratite e conjuntivite, se não for tratado adequadamente.
Outro fator de risco, segundo a especialista, é o aumento da circulação de vírus e bactérias em ambientes fechados e com pouca ventilação, o que favorece infecções oculares. “A conjuntivite viral é bastante comum no inverno e se espalha facilmente, principalmente em locais como escolas e transportes públicos. Por isso, é fundamental manter a higiene das mãos, evitar coçar os olhos e não compartilhar objetos de uso pessoal”, alerta a doutora.
A profissional também recomenda medidas simples para proteger os olhos nessa época do ano, como manter a hidratação do corpo, usar colírios lubrificantes quando necessário (sob orientação médica), e garantir a circulação de ar nos ambientes internos. “O uso de umidificadores pode ajudar muito na prevenção do olho seco. Além disso, quem usa lentes de contato deve redobrar os cuidados, pois o ressecamento pode aumentar o risco de irritações e infecções”, explica.
Dra. Wanessa reforça que, embora muitas pessoas negligenciem a saúde ocular no inverno, essa é uma estação que exige atenção redobrada. “Os olhos são sensíveis às mudanças climáticas, e o frio pode desencadear ou agravar diversos problemas. Procurar um oftalmologista ao perceber qualquer desconforto é fundamental para evitar complicações”, conclui.
