“A Caminho da Longevidade” reúne especialistas, experiências sensoriais e tradições japonesas que inspiram envelhecimento saudável
Entre os dias 27 e 30 de novembro, a Japan House São Paulo apresenta a segunda edição do projeto “A Caminho da Longevidade”, com programação dedicada à longevidade como palestras, oficinas e experiências sensoriais voltadas à saúde integral, à ciência, à cultura e ao bem-estar.
O país nipônico figura entre os mais longevos do mundo, com aproximadamente 100 mil pessoas com 100 anos de idade ou mais, de acordo com informações divulgadas pelo Ministério da Saúde Japonês em 2025. Já o Brasil vive um acelerado processo de envelhecimento populacional, transformação que oferece oportunidade para diálogos entre ambas as nações.
“A Caminho da Longevidade” se inicia no dia 27 de novembro (quinta-feira), às 10h30, com a palestra híbrida “Pesquisa sobre sintomas comportamentais da doença de Alzheimer no Japão e no Brasi”. Durante o bate-papo, o neurologista da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), Dr. Leonel Tadao Takada, apresenta a pesquisa desenvolvida em colaboração com o Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento do Hospital das Clínicas e pesquisadores da Universidade de Tohoku, no Japão, cujo propósito foi fazer uma análise comparativa de sintomas comportamentais entre pessoas com doença de Alzheimer no Brasil e no Japão. Com mediação da neuropsicóloga e pesquisadora do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento do Hospital das Clínicas, Dra. Maira Okada, a atividade apresenta quais os reais impactos clínicos e sociais do estudo. Para participar presencialmente, é necessário realizar inscrição prévia pela Bilheteria Express.
Ainda na quinta-feira, às 20h30, o público pode acompanhar bate-papo online “Turismo de Longevidade”, que apresenta uma das tendências do turismo internacional: experiências que combinam vida saudável, contato com a natureza e práticas culturais voltadas ao bem-estar e à conexão com a comunidade, visando viajantes que buscam saúde e qualidade de vida em suas viagens. Durante a palestra, transmitida pelo YouTube da JHSP, a representante do Okinawa Convention & Visitors Bureau, Hinako Inafuku, destaca as inúmeras possibilidades de turismo em Okinawa e demais regiões do Japão. Em um segundo momento da palestra, Yusuke Ikuta, diretor da Encounter Japan Travel, abordará os roteiros de turismo de longevidade. Este encontro conta com mediação de Celso Matinaga, diretor da Operadora Century Travel e referência no turismo Japão–Brasil.
No dia 28 de novembro (sexta-feira), às 10h30, a Japan House São Paulo apresenta a palestra “Banho de Floresta e Longevidade – Entenda a Conexão entre Florestas e Longevidade”, que aprofunda a prática japonesa do shinrin yoku (banho de floresta, em tradução livre), criada nos anos 1980 e mundialmente reconhecida por seus benefícios físicos e mentais. Durante o encontro, o diretor do Instituto Brasileiro de Ecopsicologia, Dr. Marco Aurélio Bilibio Carvalho, compartilha mais detalhes sobre a prática e informações científicas recentes que confirmam o Banho de Floresta como um importante aliado da saúde física e mental. Interessados em participar devem realizar inscrição prévia online pela plataforma Bilheteria Express.
Também no dia 28, às 15h, a JHSP recebe a roda de conversa “Sabores da Longevidade: dieta japonesa, equilíbrio e saúde intestinal”, dedicada aos pilares nutricionais da culinária japonesa, reconhecida como uma das bases alimentares mais alinhadas à longevidade. Para este encontro, a nutricionista Denise Maki traz conhecimentos sobre cultura alimentar japonesa, dietoterapia e práticas hospitalares observadas durante sua formação no Japão. Eliana Toledo, nutricionista da Yakult, também compõe a mesa abordando a relação entre dieta, microbiota intestinal e bem-estar, ampliando o entendimento sobre como escolhas alimentares podem influenciar processos de envelhecimento saudável. Mediada pela professora Eliana Ribeiro, coordenadora do curso de Engenharia de Alimentos do Instituto Mauá de Tecnologia, a atividade híbrida será transmitida pelo YouTube da JHSP e necessita de inscrição prévia para participação pela Bilheteria Express.
Com sessões às 10h30 e às 11h30 do sábado (29 de novembro), a atividade “Método Yura-Ritmo” apresenta a técnica de saúde criada em Sendai, no Japão, para promoção do equilíbrio físico e mental a partir de movimentos corporais, concentração e de relaxamento. Desenvolvida pela Yura-Rhythm Corporation no Japão e adaptada no Brasil por projetos com a JICA e a EACH-USP, a atividade será conduzida por instrutores do programa USP 60+, oferecendo ao público uma vivência integrada e acessível para quem deseja uma experiência voltada para a longevidade física e mental. Para participar, é necessária inscrição prévia pela Bilheteria Express.
No mesmo dia (29 de novembro), às 9h30 e às 14h, a JHSP e o Parques da Paulista convidam o público a participar das oficinas presenciais de Banho de Floresta no Parque Trianon. Conduzidos por guias certificados pelo Instituto Brasileiro de Ecopsicologia, os participantes conhecerão mais sobre a prática do shinrin yoku em meio ao espaço remanescente de Mata Atlântica na Avenida Paulista, a fim de despertar um olhar sensível para a natureza e fortalecer a relação entre corpo, mente e ambiente. As vivências convidam todos a caminhar em silêncio, observar texturas, aromas, sons e detalhes do ecossistema local durante uma pausa revitalizante em meio à rotina urbana. Para participar é necessária inscrição prévia pela Bilheteria Express.
Encerrando as atividades, no dia 30 de novembro, às 10h30 e 11h30, a JHSP oferece sessões de Ginástica Rítmica Radio Taissô, prática tradicional japonesa nascida em 1928 e transmitida originalmente pelo rádio como forma de incentivar a população a incorporar exercícios físicos ao cotidiano. Com comandos musicais e movimentos acessíveis a todas as idades, a sessão será apresentada pela equipe técnica da Federação de Rádio Taissô do Brasil, reforçando o papel da atividade física regular como pilar da saúde preventiva. As sessões acontecem no espaço Sotodoma da JHSP, sem necessidade de inscrição prévia.
Serviço:
Japan House São Paulo
Endereço: Avenida Paulista, 52 – São Paulo, SP
Horário de funcionamento: de terça a sexta, das 10h às 18h e sábados, domingos e feriados, das 10h às 19h.
Entrada gratuita. Reserva online (opcional): https://agendamento.
Palestra – Pesquisa sobre sintomas comportamentais da doença de Alzheimer no Japão e no Brasil (presencial e online)
Quando: 27 de novembro, às 10h30
Duração: aproximadamente 90 minutos
Onde: primeiro andar da JHSP
Gratuito mediante inscrição prévia pela Bilheteria Express. Vagas presenciais limitadas.
Com transmissão para o YouTube da JHSP
Libras como recurso de acessibilidade.
Palestra – Turismo de Longevidade (online)
Quando: 27 de novembro, às 20h30
Duração: aproximadamente 90 minutos
Gratuito com transmissão para o YouTube da JHSP
Libras como recurso de acessibilidade.
Palestra – Banho de Floresta e Longevidade – Entenda a Conexão entre Florestas e Longevidade (presencial e online)
Quando: 28 de novembro, às 10h30
Duração: aproximadamente 90 minutos
Onde: primeiro andar da JHSP
Gratuito mediante inscrição prévia pela Bilheteria Express. Vagas presenciais limitadas.
Com transmissão para o YouTube da JHSP
Libras como recurso de acessibilidade.
Palestra – Sabores da Longevidade: dieta japonesa, equilíbrio e saúde intestinal (presencial e online)
Quando: 28 de novembro, às 15h
Duração: aproximadamente 90 minutos
Onde: primeiro andar da JHSP
Gratuito mediante inscrição prévia pela Bilheteria Express. Vagas presenciais limitadas.
Com transmissão para o YouTube da JHSP
Libras como recurso de acessibilidade.
Oficina – Método Yura-Ritmo (presencial)
Quando: 29 de novembro, às 10h30 e às 11h30
Duração: aproximadamente 50 minutos
Onde: primeiro andar da JHSP
Gratuito mediante inscrição prévia pela Bilheteria Express. Vagas presenciais limitadas.
Oficina – Banho de Floresta no Parque Trianon (presencial)
Quando: 29 de novembro, às 9h30 e às 14h
Duração: aproximadamente 90 minutos
Onde: Parque Trianon (R. Peixoto Gomide, 949 – entrada em frente ao MASP)
Gratuito mediante inscrição prévia pela Bilheteria Express. Vagas presenciais limitadas.
* *Evento sujeito a cancelamento em caso de chuvas (por questões de segurança dentro do parque)
Oficina – Ginástica Rítmica Radio Taissô (presencial)
Quando: 30 de novembro, às 10h30 e às 11h30
Duração: aproximadamente 30 minutos
Onde: espaço Sotodoma (térreo da JHSP)
Atividade livre e gratuita. Não é necessário inscrição prévia.
